Olá, bem-vindos ao podcast Casa Trabalho Casa, o meu nome é Rute Brito…
Ana Relvas
E o meu nome é Ana Relvas e hoje vamos falar sobre Fixed Mindset vs. Growth Mindset, e as crenças que reduzem a nossa inteligência e capacidades
Rute Brito
Logo no primeiro episódio do Casa Trabalho Casa, mencionámos a importância de adquirirmos diferentes modelos mentais, e este episódio foca-se num importantíssimo que nos impacta a todos. Growth mindset e fixed mindset, que podemos traduzir para mentalidade de crescimento e mentalidade fixa, são dois termos que surgiram do trabalho da investigadora Carol Dweck, que estuda a motivação humana, e os sintetizou no livro “Mindset: The New Psychology of Sucess” (recomendado!).
Basicamente define dois tipos de mentalidade relativamente à inteligência e outras capacidades:
Ana Relvas
Em geral 85% das pessoas vive segundo uma destas mentalidades, segundo uma destas crenças, o resto está indeciso ou tem uma crença híbrida
Por exemplo, alguns têm uma destas crenças em relação a uma área específica da sua vida como não terem jeito para a matemática ou falar em público e que isso faz parte da sua natureza e não há nada a fazer.
Quem tem mais forte a mentalidade fixa (fixed mind-set), acredita que o seu valor está relacionado com o seu desempenho e duvida do seu valor quando precisa de se esforçar para atingir o resultado.
Se tivesse “talento” ou fosse realmente inteligente não seria preciso esforço, e por isso não se sujeita a parecer menos inteligente por exemplo fazendo uma tarefa mais difícil, ou fazendo perguntas
Quem tem mais forte a mentalidade crescente (growth mind-set) acredita que o seu valor é medido pela sua capacidade de aprender, crescer e ultrapassar obstáculos.
E por isso puxa por si mesmo para desenvolver as suas capacidades e resolver problemas. Tende a investir tempo e energia em aprender e nos resultados a longo prazo.