Guião do Episódio
Olá, bem-vindos ao podcast Casa Trabalho Casa, o meu nome é Ana Relvas…
Rute Brito
E o meu nome é Rute Brito e hoje vamos dar-vos 10 ideias para prendas de Natal.
Este episódio já começa a ser um clássico e costumamos dizer que é um género de Oprah’s favorite things, versão Ana e Rute. Todos os anos por esta altura cada uma de nós selecciona 5 coisas que gosta bastante e partilhamos para te ajudar a escolheres aquela prenda que falta para um amigo, familiar ou até mesmo para ofereceres a ti mesmo. Porque não, não é?
Ana, queres começar tu com as tuas sugestões?
Ana Relvas
- Aparelho de massagem eletrónico vibratório, vende-se na decathlon. Já experimentei vários tipos para desconforto nas costas e ombros e acho este particularmente eficaz.
- Auscultadores de condução óssea modelo Aeropex da Aftershokz, comecei a usar porque tive dor de ouvidos de andar sempre com os auriculares dentro do ouvido. Estes auscultadores tocam no osso ao pé da orelha e ouve-se por condução. Fiquei surpresa com a qualidade da condução óssea, estava receosa mas as 40 mil criticas positivas na amazon, convenceram-me a experimentar. Estes são super leves, não caiem, a qualidade de som é impressionante para o que são, e parecem-me úteis para quem quer ouvir algo e ao mesmo tempo estar atento ao ambiente. Eu uso no trabalho mas também é util para quem pratica exercício como correr ou andar de bicicleta na estrada.
Rute Brito
Eu estou tentada a experimentar! Quando me falaste nisto não liguei muito porque eu adoro os meus airpods mas entretanto comecei com uma dor no ouvido direito e não percebia porquê, até que comecei a associar que é o ouvido em que uso um airpod quando às vezes vejo Netflix na cama. Não sei se foi uma noite que adormeci com ele e me magoei mas entretanto o meu marido também me disse que o Huberman começou a associar umas dores de cabeça estranhas que tinha aos airpods e o que é certo é que desapareceram assim que deixou de usar… Eu tenho os noise cancelling da bose mas às vezes dá jeito ter uns pequenos… quanto custam esses que recomendas?
Ana Relvas
Não são baratos. Cerca de 140€. Esta é a sugestão mais cara da minha lista mas para mim valeu a pena este custo. Próximas sugestões:
- Terrário é um recipiente com plantas em que as condições ambientais são tais que não precisamos de fazer nada para manter as plantas vivas. E trago esta sugestão inspirada pela ideia de que a presença da natureza ameniza o stress. Tenho um na minha secretária e gosto de lá ir lá pousando os olhos. O preço depende do tamanho, mas com 15 euros já se compra um giro.
- Almofada de caroços, finalmente encontrei a almofada ideal para mim, depois de muitas experiências. É uma almofada de caroços, a minha é de millet. A vantagem é que se pode adaptar à posição. Tirei bastante do recheio da minha, ou seja pode-se adaptar à preferencia de cada um. Também estava desconfiada mas experimentei a de uma amiga antes e percebi que ía resultar. A minha ficou em pouco menos de 40€ com os portes.
- Flores em lego, prenda romântica e croma. A lego tem bonsais e flores em lego. Foi a minha prenda de natal do ano passado. Procurem por lego flores ou bonsai. O valor é na ordem dos 50€, depende do set.